Когда я регулярно делаю зарядку, разминку и хожу на пилатес, тело быстро откликается. Уходит лишняя вода, появляется тонус, исчезает дряблость. И вот уже не хочется всё бросить. В холодильнике становится больше зелени, меньше спонтанных перекусов.
Иногда, конечно, ленюсь и пропускаю тренировки, позволяю себе получить удовольствие от такого безделья. Но сегодня заглянула в приложение и поняла — вес уже полгода стабилен, без скачков. Это радует.
С Fitstars заниматься легко. Включаешь, расстилаешь коврик и вперёд. Сколько хочешь, в любое время. Главное — не дать себя одолеть лени, ведь дома тоже нужно сделать движение, чтобы начать тренировку. В апреле у Fitstars ещё и полезный бонус: при покупке безлимита и регулярных тренировках — подарок: коврик с гантелями или с лентами на выбор, плюс сертификат в фирменный магазин.
И, конечно, по промокоду STEPRITA — 70% скидка на любой тариф. Отличный повод начать.
upd: на платформе множество разнообразных тренировок, но я как начала заниматься по программам Иванны Идуш полгода назад, так и продолжаю.