Как научиться отстаивать свои границы
Помню, раньше я часто писала не только про моду, но и про жизнь. И сейчас у нас с командой стало так много мыслей, что захотелось вернуться к этому.
Границы — это не про умение говорить нет. Это умение понимать, что подходит лично вам, а что не подходит. И если честно, большинство проблем начинается не с других людей, а с того, что мы сами это не до конца понимаем.
Если после общения с человеком вам неприятно, если вы соглашаетесь «через себя», если чувствуете раздражение — это уже сигнал. Границу нарушили.
А ещё наш сильный враг — лень и оправдания. Отсутствие желания что-то делать — более чем достаточно, без длинных объяснений. Но не стоит ждать, что все будут понимать вас. Когда вы начинаете выстраивать границы, кому-то это не понравится. Это нормально. Люди привыкают к удобной версии вас.
Если сегодня «нет», а завтра «ну ладно», границы не работают. Это всё-таки во многом про конкретику и про ясность. Границы — это не про холодность и не про эгоизм. Это про уважение к себе. И как только вы начинаете выбирать себя,
вас начинают по-другому выбирать другие.