Почему нам не нужны психологи, а нужно просто поспать и поесть?

Иногда нам не нужен психолог. Нам нужен сон, горячий ужин и человек, который не пишет «разберись сначала в себе», а просто обнимает. Понимаю, звучит странно в эпоху осознанности и нисходящего (наконец-то) тренда на психологию. Но, может, не всё нужно понимать? Может, не каждая эмоция требует анализа, не каждый срыв — подавленная травма, и не каждый плохой день — повод идти в проработку?

Чаще всего человек банально устал, а не имеет кучу травм. Возможно, он просто не ел весь день) И, возможно, вместо сессии с очередным специалистом просто нужен вечер без уведомлений. Мы привыкли лечить то, что иногда нужно просто пережить. Не каждую боль нужно вскрывать, не каждую эмоцию объяснять. Иногда просто жить дальше и есть лучшая терапия. Так что, может, вместо очередного гайда и самокопаний стоит просто поесть, выспаться и выключить телефон. Мир подождёт, а психика скажет спасибо.