Новый тренд среди зумеров в Тик токе, к которому я рекомендую присмотреться всем нам. Bedrotting — отдых, который ни к чему не обязывает. Название переводится буквально как «гниение в кровати» — звучит слегка драматично, но суть понятна.

Почему это стало модным? Многие видят в этом способ заботы о себе: вместо бесконечных дедлайнов и гонки за карьерой — здоровый сон и отдых без чувства вины. Особенно это близко молодому поколению, для которого ментальное здоровье стало приоритетом.